Wat is counselling?


Counselling is een laagdrempelige manier van psychische hulpverlening. De nadruk bij counselling ligt vaak op het emotionele en persoonlijke vlak. Een counsellor leeft zich in de situatie van u in en kijkt goed naar de achtergronden van uw gedrag. Gevoelens, zoals boosheid, woede, verdriet en schaamte kunnen heel intens zijn.
Een counsellor helpt dan om deze gevoelens te onderzoeken en deze gevoelens ook te benoemen. Hierdoor kunt u beter begrijpen wat er gebeurt met en tussen lichaam en geest.
Mijn specialisatie is rouw en verlies counselling.

Bij welke vormen van verlies bied ik als counsellor hulp?

  • Het overlijden van een dierbare (partner, kind,ouder,broer/zus, goede vriend/vriendin)
  • Verlies van gezondheid
  • Verlies van werk (ontslag, reorganisatie, pensioen)
  • Verlies van een relatie (echtscheiding, ruzie)
  • Verlies van een huisdier
  • Het empty nest syndrome (als de kinderen de deur uit zijn)
  • Verlies van de vertrouwde omgeving (verhuizing, emigratie/immigratie)

Wat kunt u verwachten van counselling?

Na de sessies kunt u op eigen kracht het leven weer vorm geven. U heeft een nieuwe richting gevonden en u heeft weer zin om dingen te ondernemen. Het verlies is draagbaar en heeft een plekje gekregen. Op sommige momenten zal het verdriet worden aangeraakt door vragen van anderen of door maatschappelijke verwachtingen, maar dit overweldigt u niet meer. U kunt de verlies ervaring in uw huidige leven inpassen en de noodzakelijke veranderingen in uw dagelijkse leven integreren.


picture